SEBAGAI orang Inggris mencoba mempertahankan kebiasaan yang lebih baik pada tahun 2023, NHS menawarkan kuis yang sangat jujur untuk membantu Anda mengukur kesehatan Anda – dengan menilai Anda dari sepuluh.
Baru yang kejam “Apa kabar? Kuis Kesehatan” bertujuan untuk memberikan pemeriksaan realitas kepada kita yang berjuang dengan kesehatan kita.
4
Kuis dimulai dengan menanyakan bagaimana perasaan Anda saat ini, yang dapat Anda jawab menggunakan timbangan geser interaktif.
Beberapa opsi pada skala geser memungkinkan Anda memilih antara hal-hal seperti “sangat bersemangat” dan “merasa tenang”, hingga “benar-benar renyah” dan “penuh kacang”.
Timbangan lain mengukur seberapa baik Anda tidur, seberapa bugar Anda saat ini, dan tingkat stres Anda.
Kuis langsung ke pokok permasalahan sekitar tiga menit, menanyakan “apa yang menghentikan Anda dari menjaga diri sendiri”.
Pilihan untuk pertanyaan ini antara lain kekurangan uang, waktu, kecacatan dan lain-lain.
Anda kemudian memilih tiga prioritas kesehatan utama Anda: mulai dari menyesuaikan jeans Anda, tetap tajam, dan tetap mandiri.
Pada titik kuis ini, saran diberikan berdasarkan kesejahteraan umum Anda.
Di bagian diet, kuis menanyakan pilihan apa yang akan Anda buat terkait minuman, kentang, sereal sarapan, keju, dan daging.
Bagian terakhir dari bagian ini berfokus pada makanan ringan dan meminta Anda untuk memilih jenis makanan ringan yang Anda makan sepanjang hari.
Lalu, voila – hasil Anda terungkap secara mendetail.
Setelah pengiriman, Anda akan mendapatkan daftar peringkat Anda di setiap kategori: bergerak, makan, dan minum.
Halaman hasil membaca: “Sekitar 40 persen kematian di Inggris terkait langsung dengan perilaku. Anda telah memberi tahu kami sedikit tentang gaya hidup Anda – apa yang Anda makan dan minum, apakah Anda merokok dan berapa banyak olahraga yang Anda lakukan.
“Ini semua adalah hal yang berdampak besar pada kesehatan Anda, dan ini juga alasan mengapa Anda mendapat nilai X dari 10.
“Anda dapat melihat di bawah apakah Anda masing-masing Merah, Kuning, atau Hijau – dan apa yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan.”
Kuesioner keras kemudian memberikan rekomendasi dan tautan ke situs web yang dapat membantu meningkatkan kesejahteraan Anda.
Situs web untuk kiat olahraga, menghindari alkohol, dan resep sehat ditautkan di akhir kuis.
Beberapa menemukan kuis agak menggelegar.
Pengguna Twitter Emma memposting: “Bagi Anda yang merasa baik setelah ‘januari yang kering’ atau bulan kesuksesan diet atau mereka yang belum melakukan perubahan apa pun seperti saya, saya memberi Anda NHS ‘Apa kabar?’ Ulangan.
“Aku bukan Minnie tertipis, tapi jawaban atas jawabanku lucu…”
Pengguna lain memposting hasil “paling keren”, jelas kecewa dengan hasilnya.
Dia berkata: “NHS mengambil kuis apa kabar karena penasaran dan … sedih.”
Kuis tersebut menambahkan penafian penting yang mengingatkan peserta: “Ini hanya indikasi tentang bagaimana Anda melakukan terhadap pedoman untuk perilaku tertentu berdasarkan jawaban Anda.
“Ini bukan diagnosis medis.
“Untuk membahas ini dengan benar atau jika Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda, Anda harus berbicara dengan profesional kesehatan seperti apoteker, perawat praktik, atau dokter umum.”
4
4
