PRIA yang mengonsumsi minuman tertentu mungkin berisiko lebih tinggi mengalami kerontokan rambut, ungkap para ahli.
Dokter menemukan bahwa rambut rontok 30 persen lebih sering terjadi pada mereka yang rutin minum minuman energi serta kopi dan teh manis.
Mereka yang meminum minuman ringan dan minuman olahraga juga ditemukan memiliki risiko lebih tinggi, demikian temuan para ahli dari Universitas Tsinghua di Beijing.
Tulis di jurnal Nutrisimereka mengatakan bahwa para pria ini mengonsumsi antara satu hingga tiga liter minuman ini setiap minggunya.
Pria yang minum lebih dari satu minuman manis sehari memiliki kemungkinan 42 persen lebih besar mengalami kerontokan rambut, dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah meminum minuman tersebut, kata mereka.
Pria yang melaporkan rambut rontok rata-rata mengonsumsi 12 minuman manis per minggu dibandingkan dengan tujuh minuman per minggu untuk pria yang tidak mengalami kerontokan rambut.
Para peneliti mengamati kebiasaan lebih dari 1.000 pria Tiongkok berusia antara 18 dan 45 tahun selama periode empat bulan.
Selama ini mereka harus melaporkan kebiasaan makan serta riwayat kesehatan mentalnya.
Namun, para peneliti mencatat bahwa bukan hanya minuman saja yang diteliti.
Ditemukan juga bahwa pria yang makan lebih banyak makanan cepat saji dan lebih sedikit sayuran, lebih mungkin mengalami kerontokan rambut.
Mereka juga mengatakan bahwa mereka yang memiliki riwayat masalah seperti kecemasan juga berisiko lebih tinggi.
Para ahli sebelumnya mengatakan bahwa pola makan yang sehat adalah kunci dari rambut indah dan mencegah rambut rontok.
Dr Sharon Wong, dokter kulit yang berbasis di London, mengatakan: “Sel folikel rambut adalah sel yang membelah tercepat kedua dalam tubuh dan membutuhkan semua nutrisi dari pola makan sehat yang seimbang.
“Ini mengandung protein tanpa lemak, karbohidrat dan lemak baik, vitamin dan mineral, tapi tidak ada satu makanan super untuk rambut.
“Karena rambut bukanlah struktur penting untuk kelangsungan hidup, tubuh tidak memprioritaskan penggunaan nutrisi untuk pertumbuhan rambut.
“Kekurangan nutrisi dan diet ketat adalah penyebab umum penipisan dan kerontokan rambut.”
MENDAPATKAN BANTUAN
NHS mengatakan bahwa kerontokan rambut adalah hal yang normal, dan menambahkan bahwa kita bisa kehilangan antara 50 hingga 100 helai rambut sehari tanpa menyadarinya.
Seringkali, hal ini tidak perlu dikhawatirkan, namun terkadang hal ini bisa menjadi tanda suatu kondisi medis, menurut panduan tersebut.
Anda harus menemui dokter umum jika Anda tiba-tiba mengalami kerontokan rambut, mengalami kebotakan, atau rambut rontok menggumpal.
Penting juga untuk mendapatkan bantuan medis jika kepala Anda gatal dan terbakar atau jika Anda khawatir dengan rambut rontok.
Anda harus menemui dokter Anda sebelum pergi ke klinik rambut komersial untuk meminta nasihat, NHS memperingatkan.
